Etiket: Uyku problemi

Sabah Daha Kolay Uyanmak İçin Ne Yapabilir

Neredeyse herkes hayatımızın belli zamanlarında veyahut sürekli uyanamama gibi problemler yaşayabiliyoruz . Onca şey yapıyorsunuz ama hiçbir etkisi olmuyor. Uyanma alarmları ilk örneğimiz olabilir kurdunuz, uyanmak istediğiniz vakit çalıyor ve kapatıyor yada erteleyip uyuyorsunuz ya da kalmaya mecaliniz…

Read More »