Home » sağlık

Tuvalette Cep Telefonu Kullanmanın Zararları Nedir ?

Tuvalette gazete ve dergi okumak belki de çocukluktan kalma alışkanlıkla yaptığımız bir şey. Cep telefonlarının henüz akıllı olmadığı zamanlarda tuvalette geçen süreyi eğlenceli kılmanın yolu dergi okumaktı. Sonra zaman değişti ve Steve Jobs’ın dediği gibi “Devrim niteliğinde bir…

Read More »

Horlamayı Bitirmek İçin 7 Yol

Hemen hemen herkes horlar. Bazılarımız için ters bir boyun duruşu veya burun tıkanıklığı horlamaya neden olurken bazılarımız için ise özel bir nedene gerek yoktur. Peki ama neden horluyoruz?Uyurken aldığımız hava nefes borusundan geçerken zorlanabilir. Biz nefes aldıkça hava…

Read More »

Türk Kahvesinin Yararları Nelerdir?

Neredeyse Türkiyenin çoğunluk kısmı Türk kahvesini sever eğer sizde seviyorsanız yada içmeyi düşünoyrsanız faydalarınıda bizden öğreninHer zaman onun pişerkenki kokusu bizi bizden almaya yetebilir aslında Gezi molalarında , arkadaş arasında , misafirliklerin vazgeçilmezi Türk kahvesidir.Türk kahvesi kalori değeri…

Read More »

Gripten Korunmaya Yardımcı Olacak 6 Yiyecek

En iyi grip mücadelesi yapan yiyecekler Etrafınızdaki herkes kötü bir grip vakasıyla karşı karşıya geliyor gibi göründüğünde, vücudunuza hastalıktan korunma konusunda en iyi şansı vermek için yardım etmeniz gerektiğini biliyorsunuz.Öcelikle el yıkama alışkanlıklarımızı çoğaltıyoruz , dinlenmeyi ön plana…

Read More »

Eklem Ağrıları Nasıl Geçer?

Eklem ağrıları çok sık  yaşadığımız sorunlardan biridir. Genellikle bel altı bölgelerimizde olmakla beraber yaş ilerledikce daha sıkça görüldüğü bir gerçek. Şimdi eklem ağrılarına karşı ne yapacağımızı ve ileride başımıza gelmemesi için nelere dikkat edeceğimize bir bakalım. Eklem Ağrıları…

Read More »